夏コミゲスト情報

毎日猛暑ですね〜!!
とうとう明日からコミケ開催。
私は欠席しますが、おこさまランチさんのROカラー本に1枚、イラストですがゲストさせて頂きました。


久しぶりのRO絵でした〜♪
ランチさんゲストさせて下さってありがとうございます＾＾

おこさまランチさんのC80新刊情報はこちらから御覧下さいませ〜

夏コミに参加される皆様方、明日からの3日間体調等崩さぬよう御自愛しながら楽しんで下さいね。
私は今まで10数年ずっとこの時期は原稿とコミケ参加でした。
なので今年全く参加しないことがとても新鮮で逆に他の事をする機会に恵まれてとても嬉しいです。
コミケはとても楽しく、行かないなんてもってのほかと思っていましたが、
今はのんびりゆっくりと、そして着実に自分の身体を見つめながらこの新しい生活に目をむけて日々生活しています。
案外これはこれで新しく楽しい生活だと判りました。
今まで経験してこなかった新しいこと、楽しいことを噛み締めて生きたいと思います。


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そしてこの場所をお借りして、web拍手の方で応援してくださった方ありがとうございます。
個人誌は中々出すことはまだ無いと思いますが、ゲストとしてイラストは描かせていただける位には
元気になりましたこと、ここで御報告させていただきます。
お言葉とても嬉しかったです。ありがとうございます＾＾

低血糖症でした

同人活動を休止してから、本格的に心身の不調について向き合う時間を作りました。

丁度1年前、パニック障害の発作で友人達、買いに来てくださる方々に多大な迷惑をおかけしましたが、
今年に入ってからどうもこのまま薬を飲んで現状維持では何かが違うような気がしてならない、と思っていました。
そのタイミングでよくコメントを下さる方のアドバイスで東洋医学(つまり漢方)を視野に入れる方法もあるのかと思いつき、東洋医学を取り扱っている心療内科を探し出してセカンドオピニオンをつけました。

そしたらもうそこの先生からのお言葉が目から鱗でした。
うつやパニック障害の人の実に8割程が栄養欠乏から精神症状を訴えてるという事実でした。
これはやせている太っているという意味での栄養ではなく、栄養のバランスがとても悪いという意味合いです。この低血糖症というのは赤ちゃんでも子供でもとても多いそうです。
朝おきられない、キレやすい等はこのような低血糖症の方が多いそうです。

その日から食事を改善するように指導されました。
そしてつい先日、5時間かかる血糖値負荷検査というものをした結果、低血糖症という診断でした。
低血糖症というのは血糖値が上がらないのではなく、血糖調節障害といった方が判りやすいと思います。
必要以上にインスリンが出てしまったり、その結果下がりすぎる血糖値をあげるためにアドレナリン等をだしすぎたり。
それだけ内蔵に負担をかけてしまう状態でした。
低血糖状態になると確かにパニック発作に近い症状がでました。
まだパニック障害ではなかったという確信はありませんが、栄養欠乏からくる低血糖症という症状だったという事実が一つ明らかになったことで一歩前進した気分です＾＾

今振り返ってみると、原稿が修羅場に差し掛かるとバナナしか食べなかったり、家にあるお菓子だけ食べたりとかほんとダメな食生活をしていました。
そこに更にストレスという負荷をかけて体と心に相当な負担を強いていたのだと思います。


低血糖症の場合、糖質制限というものをします。
血糖値が低くなるんだから甘いもの食べないとダメなんじゃないの？と良く聞かれるのですが
全く逆で、血糖値をなるべく変動させないために糖質をなるべく取らない食事をします。
お米類、麺類、砂糖類、パン類、糖類が入っている調味料等、ここら辺は基本的になるべく食べないように
心がけてたんぱく質とビタミンを多く摂取していく、という感じです。
なので間食はゆで卵とかチーズです。あとはエビオスというビール酵母。

私は検査結果
鉄分、亜鉛、たんぱく質、コレステロール、カルシウム、ビタミン、等が全然足りてませんでした。

そんなわけで、食事って本当に何よりも大切だったんだなぁ･･･と思う日々です。
今まで何よりも原稿優先で生きてきましたが、ちゃんとバランスのとれた食事をしないとそういう過酷な作業、好きな同人活動も出来なかったんだ、ということに気付かされました。
そんな基本的なことをやっと理解して第一歩を踏み出したという感じです。


このような感じで最近は自分でも想像しえなかった方向へどんどん急速に進んでいっています。
漢方を視野に入れるアドバイスをしてくださった方、本当にありがとうございました。
結果的に未だに漢方自体は飲んでいないのですが、食事療法で何とか頑張ってみようというところです。
また変化があったらメモがてらブログにアップしたいと思います。

ではでは作家の方々は食事に気をつけてよい修羅場ライフを。
作家でない方も食事に気をつけて暑い日々を元気に過ごしてくださいね。

しいなさんの四十九日

ご無沙汰しております＾＾

久しぶりの日記が辛気臭い内容ですがご容赦下さい。

前から書こうと思っていたことだったのですが、実は我が家のオカメインコのしいなさんは5月22日に卵の産みすぎによる衰弱と卵詰まりで亡くなりました。
享年3歳半でした。オカメインコは25年程生きるので、早すぎるお別れとなってしまいました。
22日の1週間前から少し吐き戻していて、病院で検査してもらうも対処方等は無く様子見で過ごしていました。
22日当日の昼に容態が突然悪化し、動物病院を2件回りましたがもう手遅れでした。
保温してただ様子をみることしか出来なくて、午後18時過ぎ頃に他界しました。

そして今日がしいなさんの四十九日です。

しいなさんは私にとても沢山の愛をくれた天使でした。
悲しむんじゃなくて感謝して天国に送ってあげようと思って、今日は18時に黙祷。
でもやっぱり泣いちゃった。

２種類もしいなさんのグッズが作れて良かったな。
形見みたいになっちゃいましたけど。


しいなさん短い時間だったけど、沢山愛をくれて本当にありがとうございます。

またいつかどこかで会おうね。

またね。

虎の穴特集ページを作っていただきました

このエントリを暫く一番上においておきます。

虎の穴さんのまどマギ特集ページにマミ＆シャルロッテコースターと同人誌を掲載していただきました♪
この機会にご興味がありましたらよろしくお願いいたします＾＾
虎さんでもお求め易い価格設定にさせて頂いております。

虎の穴まどマギ特集ページはこちら

茉莉花特集ページはこちら

私も毎日自分のコースター使ってますが、紙のわりにかなり丈夫です。
是非お茶のお供に御利用くださいね＾＾



コースターサンプル画像です♪
おまけでポストカード付

夏コミ欠席と、活動休止について

いつもご訪問頂き、ありがとうございます＾＾

どうもご無沙汰しておりました。
夏コミと今後の活動のことについて今回は書いていこうと思います。

まず夏コミ合否のご報告ですが、
日曜日 西地区 "す" ブロック 38a「茉莉花」
でスペースをいただけておりました。

ですが今回の夏コミは欠席することに致しました。
折角スペースまで頂いておいて大変申し訳ないと思いますが、
一身上の都合により欠席させて頂きます。

そして現在書店委託していただいている本と、5月のイベント参加をもってサークル活動を休止することに致しました。
理由は一つではなく様々ありますので割愛させていただきます。
活動再開の予定はありません。


暫くは自分の心の赴くままに、生活していこうと思います。
ちなみにネット上では描きたい時に自分の描きたい絵や漫画はここに載せていこうと思います。
それが今後どのような形になっていくのかは私にも判っていませんが、日々変わっていくでしょう。
私は私に制限をつけるのをやめます。


同人や漫画を描くこと、絵で何かを表現することは長い年月の間私にとって私の世界の中心でした。
私はきっと60歳になっても70歳になっても、描き続けられる限り漫画を描いているだろうと疑いもしませんでした。
何をするにも漫画が一番優先でした。
そして漫画を理由に色々なことに制限をつけていました。

ですが、それを一旦手放す時期に来たみたいです。

今まで私の漫画を読んでくださってありがとうございます。
拙い私の絵や漫画で少しでも楽しんで頂けたなら幸いです。
そして私の絵や漫画を好きだと言って下さってありがとうございます。
今まで活動してきた全ての出来事が、私にとってとても大切な宝物のような学びでした。
私に関わってくださった方々に心から感謝致します。

この日記をもって「茉莉花」は活動を休止致します。

今までありがとうございます。
全てに感謝を。


たちばな　さくや

自家通信販売義援金

お久しぶりの更新になりました。

今日は3月に自家通販したさいの売上を赤十字に入金した金額画像アップになります。


公開するの、凄い遅くなってしまいました。
合計金額は1800円になります。
自家通販御利用頂きありがとうございます。

まどマギグッズ委託開始しました

魔法少女巴マミ＆お菓子の魔女シャルロッテコースター2枚組み

虎の穴さんで委託開始されました♪
おまけでマミとシャルロッテのポストカード付きです。
紙コースターですが、2mm厚とかなり丈夫です。
もし虎の穴さんへお立ち寄りの際、もしくは通販で御利用頂けますと幸いです。

まどマギ同人誌委託開始しました

まどマギオンリーで発行した同人誌が虎の穴さんで委託開始されました。
とあるループの魔法少女

近いうちに同人グッズのシャルロッテ＆マミさんコースター+ポストカードセットも委託販売開始されると思いますので、そちらも委託開始されましたらご報告致します。

どうぞよろしくお願い致します＾＾

ちだまりsa山お疲れ様でした！

マドマギオンリー「ちだまりsa山」参加された方お疲れ様です。
今日は暑かったですねー！夏かと思うほどに…!!

今日は参加しましたが、途中で体調を崩し早々に引き上げることになってしまいました。
来て頂いたのに御会いできなかった方申し訳ありません。
スケブも折角お願いしていただいたのに、全てお断りしてしまって申し訳なかったです。
本やグッズを買って頂いた方、ありがとうございました。
紙のコースターで使うとよれてしまうから勿体無いと思われるかもしれませんが、
良ければ使ってやって下さい。その為に作りましたので。

あとの在庫は虎の穴さんに委託させていただこうかと思っております。
グッズも取り扱っていただけるとの事ですので、こちらもよければよろしくお願い致します＾＾

ちだまりsa山参加します

当日更新で申し訳ありません。
本日のまどかマギカオンリーイベント「ちだまりsa山」に参加します。
スペースは「山11」です。

当日は4/24に発行した折本とマミ＆シャルロッテコースターセットをもって行きます。
新刊はありません。既刊も今回はまどマギ本意外一切持ち込みしませんのでよろしくお願い致します。


それでは本日のイベントよろしくお願い致します＾＾